“Creo que es este poncho, quiero decir que es imposible ser infeliz con un poncho. Voy a conseguir un sombrero también. Imagina eso: Un combo de poncho-sombrero, estaré fuera de las tetas en la felicidad.” -Vince, el poderoso Boosh
Los lunes son los peores, ¿no? Volver a la escuela, al trabajo, el fin de semana tan lejos… sólo, es un mito cultural que los lunes nos hacen sentir lo peor de la vida. Según las investigaciones, no es que el lunes sea peor para nuestro humor que otros días, sino que se ha ganado una reputación popular. Tristemente, eso no quiere decir que el lunes no sea deprimente, sino que todos los días son igualmente miserables.
Explicación completa
Hay algo infinitamente deprimente en un lunes. Es el comienzo de la semana laboral para muchos, la libertad del fin de semana está tan lejos, y el sabor de las felices e interminables tardes de domingo aún está en nuestras bocas. Revisa cualquier medio social, y parece que todo el mundo tiene un caso de la tristeza de los lunes. …aunque, de acuerdo con las investigaciones, somos igual de miserables cada dos días de la semana.
Tiene sentido ser el más miserable los lunes; un estudio realizado en 2011 ha sugerido incluso que la mayoría de la gente no puede ni siquiera manejar una sonrisa hasta las 11:16 AM. Sólo que ese estudio fue hecho por Marmite, y en un golpe de genio publicitario, colocaron la hora de la melancolía de los lunes por la mañana finalmente rompiendo justo en medio del té de la mañana.
También se ha descubierto que las tasas de suicidio son las más altas de los lunes; los estudios que analizaron las cifras de suicidios de los últimos 10 años han descubierto que el promedio de los lunes es de 12, y que el número disminuye lentamente durante el resto de la semana.
Pero otras investigaciones han encontrado que es simplemente otro de nuestros muchos mitos culturales, y no somos realmente más felices en cualquier otro día de la semana.
La Escuela de Economía de Londres sugiere que el martes es el peor día de la semana; monitoreando los estados de ánimo de 22.000 personas, encontraron que la posición del martes tan firme en la semana laboral y estando muy, muy lejos del fin de semana pone a la gente en su punto más bajo.
La Universidad de Sydney encontró que el miércoles era el día más deprimente de la semana para algunas personas, que citaron la abrumadora carga de trabajo que se había acumulado, y la idea de que los fines de semana estuvieran tan lejos en ambos lados. Los investigadores entonces monitorearon a 350 personas, pidiéndoles que reportaran sus estados de ánimo durante la semana. Resulta que la mayoría de la gente parece existir en un campo de miseria, con el lunes no tan malo como muchos dicen, pero el viernes tampoco es tan bueno para levantar el ánimo como se piensa.
¿Y los fines de semana? Tampoco tan buenos como los anunciados. A menudo hay presión para hacer todo lo que no puedes hacer durante la semana, lo que puede parecer un trabajo por el que nadie te paga. Según la Universidad de Gotemburgo, los domingos también son bastante malos, pero no son necesarios porque no estamos contentos con la proximidad del lunes. El domingo se supone que es un día de relajación, un día en el que hacemos lo que nos place… y eso pasa cada vez menos en el mundo de hoy. Cuando llegamos al domingo por la noche estamos bastante descontentos por haber desperdiciado otro.
¿Y qué hay de Blue Monday? Llamado el día más deprimente del año, el tercer lunes de enero se supone que es el peor de los peores, gracias a una combinación de deudas después de las vacaciones, el clima y la cantidad de tiempo antes de algo parecido a un día agradable, cálido y soleado. El problema es que la compañía que determinó esto no era una universidad u otra institución científica, era una compañía de viajes, buscando animar a la gente a esquivar la melancolía del Lunes Azul y tomarse unas vacaciones. Los investigadores han investigado la idea, y han encontrado que no hay absolutamente nada que la respalde, y eso no quiere decir que no sea mala, pero no es peor que otros días.
Así que básicamente, en un intento de reivindicar a Monday de su bastante vil reputación, podríamos hacerte más consciente del hecho de que eres miserable todo el tiempo. Lo siento.
Más información
Smithsonian: Deja de quejarte del lunes, estarás igual de deprimido mañana.
El Guardián: El lunes es el día más común para el suicidio.
El Guardián: Blue Monday: No existe el “día más deprimente del año”.
El Telégrafo: Los miércoles son los días más deprimentes de la semana.
El Telégrafo: Los lunes son menos miserables que los martes, la investigación encuentra…
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